──── 走出消极思考，放下负面情绪────
一笔在手，重拾平静、健康的身心与人际关係
★ 亚马逊书店 4.7 颗星推荐 ★
全球知名意识能量学大师兼精神科医师 大卫．霍金斯博士 团队钜献
《臣服之享》后，再次跟随大卫．霍金斯博士
带你用“书写的力量”体会“生命的奇蹟”！
透过霍金斯博士团队设计引导的“书写练习题”，
带领自己彻彻底底，
走出消极思考，放下负面情绪。
臣服的目标，是要消除一切痛苦与折磨的根源。
臣服，是身体．情绪．心灵全方位的疗癒法门。
愈是深奥的智慧，
愈是难以只用大脑吸收就理解收穫。
拿起你的笔，用书写的力量带出高我＆小我，
用自己笔下的文字，
体验内在高我逐渐调伏小我的过程，
实践一趟完整的“臣服练习”。
试著深刻、扎实体会一遍：
✶心中多年来积累的压力，瞬间消散。
✶感受轻盈、放鬆、快乐。
✶用上帝视角看见自己的情绪，进一步掌握自己的情绪。
✶不再被外界他人，轻易影响，体会真正的自由。
✶堵在心口上的大石头被放下，不再焦虑。
✶心灵的伤口被洗涤，不再怨恨任何人事物。
✶感受满满力量，拿回人生主导意识，今天就做自己人生的主人。
✶吸引正能量事物，重拾平静、健康的身心与人际关係。
✶加深觉察力，日日都是契机，显化惊人的好运。
本书特色
1. 全书内页精美全彩设计，疗癒的油彩画背景衬托日记栏位，彻底疗愈身心灵。
2. 理解一百次道理不如实际体会一遍，霍金斯博士团队精心设计的练习题，让你亲身体验“臣服的奇蹟”！
3. 不论你是否读过臣服主题相关书籍，都可以透过本书，简单、扼要、完整了解“臣服”的运作原理。
4. 全书内容皆为霍金斯博士亲笔撰写的金句，智慧箴言引导、淨化人心。
读者好评
★★★ 全球亚马逊读者近满分感动推荐 ★★★
“简单、有效且100%必读！这是一本非常简单、扼要的完美指南，你不用认识霍金斯博士，也可以不用知道什么是臣服，就可以直接读。它能帮助你更了解自己，并成为更好的人。这本书适合任何人，不仅仅是心灵励志书的读者。 它是可以帮助每个人改善生活的最佳工具。 强烈推荐;）”（读者 Jaime Caviola）
“让人惊豔的好书！多年来，我一直在尝试一种名为‘瑟多纳释放法’的放下练习，但直到我读了这本书的前两章，我才真正理解了什么叫做放下。这本书是不可多得的宝藏。”（读者 Katey N）
“超棒的内容！霍金斯博士从不让人失望。”（读者 S., Weinberg）
书名简译:臣服笔记：意识能量权威霍金斯博士 55道引导成功幸福的书写练习题
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