内容简介 · · · · · ·
输入、输出、持续进化。构建学习系统的三个关键点。
在这本书的开头，我得先自白一件事。我不是脑科学家，也不算是教育家，最多最多只能算是个热爱研究学习方法的程式设计师以及创业者。
写作这本书和进行大脑的认知研究，出于一个偶然的契机。
2015至2016年间，我曾经开过程式设计师训练营。最早几个版本是在台湾开设的（线下手把手训练）。一班人数40人。
隔一年，我打算挑战更厉害的版本前往中国创业。这次的版本是线上的，一期五百人。
很多人往往以为，线上课程只是线下课程的网上版，殊不知这其实完全是两回事。不仅两者教学形式很不一样，挑战难度也是大上N倍。例如：
1. 没法看到学生练习的情况，即时反餽修正教材。
2. 学生很难线上求救。容易放弃。
3. 在重重困难的挑战下，很多学生容易自我放弃。
为了让学生能够达到高学成率，在创立这个训练营时，我开始去鑽研很多学问：教学法上的改进、认知心理学中大脑的原理、从游戏设计找到如何提升动机等等。
在这段精进旅程中，我阅读了几十本相关的书籍。意外地发现，原来人脑不是不能被骇，而一些“传说中”的学习加速技巧，背后都有科学原理。
更让人惊喜的是，我发现自己一些过去在学习上以及工作上无师自通的高效方法，还可以更加细分拆解进化，达到过去十倍以上的效率。
这一路上不断地拆解与推演，让我无意中发现了一些大脑的神奇奥祕开关。
利用这些方法论，我开发出极速读书法、极速写书法、逆向企划法，以及在工作当中的诸多方法，成果惊人：
许多训练营的学生一辈子没碰过程式设计，却在两个月内学会搭建複杂的网站。
许多以往读一本书需要耗时一整天的朋友，纷纷表示他们在使用极速读书法后，能用30分钟看完一本书。
我本人利用极速写书法在30天内从无到有完成一本十万多字的书，还越写越上瘾。
周遭的同事与朋友的跨界学习能力越来越快，开始呈现指数型成长。
过去曾有人说，人类的大脑只开发了10%。我相信这是完全有可能的数据。
假如把人脑比喻成电脑。我们在採购电脑时都会仔细研究电脑的规格，然后按照每一台的特性（适合文书，3D绘图，电玩等等）去发挥它最大的功用，也会针对电脑的规格上限做软体最佳化。
作者简介 · · · · · ·
Xdite郑伊廷
知名的软体工程师出身创业家。做工程师时曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首奖。任职网路公司期间成功带领团队，开发过数个高知名度网路平台。
对于打造能影响世界的产品，分享能够助人高速进步的知识有高度热忱。个人部落格及Facebook粉丝皆有数万。
著有：《Growth Hack这样做：打破销售天花板，企业最抢手的成长骇客实战特训班》（荣获2016台湾金书奖）及《闪电式开发：站在风口上赢得市场，从0到100亿的创业黄金公式》。
经历：
Facebook World Hack黑客松世界首奖
开设成长骇客课程为台湾2015最轰动之行销课程
创办全世界最大online coding camp
亚洲最大场外比特币交易平台OTCBTC负责人
目录 · · · · · ·
前言
概论 打造超人一等的大脑
时代变很快，人人都在面对新挑战
大脑的潜能尚未完全发挥
输入，输出，持续进化
打造超人大脑
第1部 输入
第1章 如何快速读书
其实你不懂“读书”
速读是什麽？真的有用吗？
人人天生都有速读能力
速读能力与学业表现并无正相关
速读能带给你什麽？不能带给你什麽？
如何正确读书：极速读书法
原理：“看见资讯”与“吸收资讯”拆开执行
人类无法短期记住太多事情
吸收＝理解＝创建新记忆
人类大脑偏好“相关匹配”
从大脑裡删除“唸”这道程序
即时複述很重要
正确“读书”
第2章 如何有效学习
学习不是C/P值低，是我们不瞭解方法
正确瞭解什麽是“学习”
过去认知的学习是“讲述＋填鸭”
不讨厌学校课程，而是讨厌“学校学习的那一套”
如何快速入门：虚线框架学习法
如何熟练技能：填鸭式学习法
如何找到好老师
模仿、重複练习
应用在工作上，强化相关性
斜槓青年的迷思
如何无师自通：攀岩学习法
第3章 如何有效学会
不同的学习方式，不同的留存效果
使用大脑特性改善学习策略
加强留存
关卡式学习法
如何“刻意练习”？
你的拿手绝技是什麽？追求十倍速的精进
只有专业输出的工作者能掌握到机会
第2部 输出
第4章 轻鬆写作
“灵感”是无法锻鍊的能力吗？
灵感＝记忆网
如何搭建架构
如何省力写作
放弃“一次就达阵”的念头
你想写的与读者想看的不一样
第5章 持续写作
为什麽我要鑽研极速写书法？
写出第一本书是靠逐字稿和编辑
极速写书法的背后故事
极速写书法第一版
极速写书法第一版总结
极速写书法第二版
示范：打造你的超人大脑
从极速写书法可以学到什麽
第6章 快速企划
拖延症是如何产生的
化阻力为推力
On Time, On Budget
风险事项
Onboarding找出思考死角
用问题挖出深层细节
第3部 持续进化
第7章 习惯与上瘾
养成习惯
如何促成“惯常行为”
对奖励上瘾
为什麽讨厌工作，喜欢游戏
游戏令人欲罢不能的祕密
我如何对写作成瘾
进入心流（FLOW）时刻
第8章 精力管理与幸运
找出幸运公式的日记：ORID
幸运和精力管理有关
反覆总结经验，打造基础
有能力自动驾驶，到哪裡都顺风
为何幸运一直来敲门？
如何制造幸运？
如何长保幸运？
幸运的基础是做好风险管理
正常人做决策是基于稳定世界的推理
在不确定的世界裡，採用风险决策才能保持幸运
第9章 跨界学习，持续增长
跨界学习的绊脚石
跨界让原本的专业更精进
什麽时候适合跨界？
跨界的方向
跨界也可以高速成长
跨界的核心要点
第10章 如何从零开始，快速学会一门新领域
过去限制了你的未来
摆脱旧视角，利用第一性原理
如何用第一性原理加速学习
第一性原理四招：拆、找、组、应
总结
结语 用对大脑
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