
内容简介 · · · · · ·
生命是拿来享受的!
学会更愉快地享受人生,开创美好未来吧!
写给现正身陷苦恼、不安、忧虑,期望翻转人生的你~~
你相信思考能改变现实吗?
只要了解「思考机制」并进行改写潜意识的练习,短短七天就能让你华丽转身,蜕变成理想中的自我!
工作、恋爱、人际关系、金钱、生活方式……这些一切都是你自己创造出来的!
只要进行简单的练习,就能察觉深层想法、改变潜意识,实现你的心愿与梦想!
你不会碰上自己没想过的事,不论是美好还是糟糕的现实,全都是因着你的想法才一一出现──。
潜意识占了思考的95%,透过与潜意识对话,你将会察觉到自己真正的心愿与梦想。
书中共介绍了七种练习,包括
●察觉到愿望无法实现的原因的练习
●放下嫉妒心让思考顺利化为现实的化练习
●让讨厌鬼变成友军的练习
●能不断增加自我肯定感的练习
●得到大家支持的练习
●与小潜好好相处的对话练习
●最喜欢♡练习
每一个练习都是简单又实用,即便生活忙碌也能轻松实践!
跟随书中的步骤,每天做一种练习,七天后,你就能突破思考框架、如获新生,走向梦想人生!
每个人都渴望拥有充满光明与希望的未来,当你真正理解「思考的机制」,世界将变得无比友善。
本书将带领你透过七天的简单练习,从根本改变思考模式,开启通往理想人生的大门。
你想要的究竟是什么?
拥有十多年咨商经验的思考学校校长大石洋子揭示了人类每天有高达六万次的思考,而这些思考会在不知不觉中塑造我们的现实,所以通过调整潜意识中的想法后,你将发现,自己的愿望其实近在咫尺。
你是否常被烦恼、不安或焦虑困扰?
本书将告诉你如何在日常生活中,从「过于乐观」的角度出发,以极简的练习方式重新连结潜意识,摆脱负面思维,迎向积极的人生。七天后,你将成为更喜爱自己、更自信的「理想中的自己」。
本书将带你经历以下变化:
• 了解将思考转化为现实的原理
• 掌握解决烦恼的关键方法
• 与自己的内心建立更深的连结
• 找回自信,活出最好的自己
准备好迎接全新的自己了吗?
与其在原地徘徊,不如尝试七天的自我蜕变之旅,让你的思考与人生都焕然一新!
作者简介 · · · · · ·
大石洋子
一般社团法人思考学校校长
1974年神奈川县出生。 30岁时育有一子,但因为丈夫工作忙碌变成了伪单亲家庭,因此得了产后忧郁。再次开设了怀孕前在自家营业的芳香沙龙,但因为工作繁忙与丈夫关系恶化而离婚。人生变得一蹋糊涂。
之后,学习了「思考现实化」的机制,实践过后现实顺利朝好的方向改变了。为了让更多人知道「思考现实化」的机制,于是创办了一般法人社团思考学校。以10年以上的咨商经验为基础,解说方式简单易懂获得好评,现在目前主要在举办咨询和认证教师的培训课程。
着有《宇宙一ワクワクするお金の授业》(宇宙─兴奋的金钱教学,暂译,すばる舎)。
目录 · · · · · ·
序
Day1 我想要的究竟是什么?
Day2周遭的人会送来你想要的东西
Day3讨厌的人是重要的信使
COLUMN1觉得现实不会改变时……
Day4成为自己最好的伙伴
Day5获得大家的支持
Day6摆脱自己设下的规则就能获得自由
Day7试着说「最喜欢♡」
COLUMN2思考现实化与父母间的关系
结语

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