潜意识真相:你想什么,就会创造什么|如何为自己创造美好生活?

潜意识真相:你想什么,就会创造什么|如何为自己创造美好生活?

宇宙中最大的秘密是我们创造了自己的现实生活。

你潜意识所相信和接受的一切,无所不能的力量都会把它变成现实,出现在你的生活中!

简单来说,无论你在思想上、言语上、感情上、行动上付出什么,我们都会得到回报。

奖励是消极的还是积极的,失败还是成功取决于你付出了什么。

  

  01

  播种和收获法则

以及播种和收获的规律:无论你在头脑中播下什么种子,它们最终都会向外界显现。

宇宙的规律就是这么简单,“为什么大多数人得不到自己想要的?”那是因为他们被训练去关注和思考他们不想要的东西。

“土”是你的思想,“种”是你的思想,“水”是你的行动,“太阳”是你的感情。

如果你在头脑中播下任何想法,觉得它已经是你的了,并继续朝着它努力,它肯定会显现出来。这是宇宙的规律。

一切都是能量,所有的能量都以相同的频率被吸引。你不能释放负能量,但期待积极的结果。

同样,你也不能在失败的土壤上种植成功的果实。

如果你一直想着你不想发生的事情或者你害怕的事情,你就是在播下那种种子。按照宇宙法则的“播种收获法则”,它会发芽。

记住一句话:“你会变成你想的样子。”这句话可以提醒你及时改正思想,正确思考。

 

心灵是一座花园,只播种你想要的,最重要的是清楚地知道你想要什么。

事物的显现有一个神圣的机会。人生有不同的季节和周期。播种有季节,收获也有季节。你不能急于求成。

显化过程是为了帮助你发展实现目标所需的技能。显化过程实际上是你自我成长的过程。

它推动你去做你以前甚至没有想过的事情,一旦它把你的目标植入你的潜意识。

你会有一种采取行动的紧迫感。想法总是先于行动。没有行动就没有目标。

心灵就像一个花园。不时有各种杂草冒出来。杂草是你消极的想法,让你失败的想法,让你怀疑的想法。

记住,一个成功的园丁总会培育他的花园,培育你的“心灵花园”,让你长出33,354个幸福、富足、善良、宽恕、爱、富足、理解、感恩和富足。

  

  02

  如何为自己“创造美好”?

信不信由你,我们生活的世界一直在给你洗脑。

他们一直试图入侵和影响你的潜意识。

如果你自己不经营你的潜意识,就会有人替你经营。

媒体想给你洗脑,一些宗教想给你洗脑,广告公司想给你洗脑。

这就是为什么他们每年花费200亿美元在商业广告上,真正的目的是入侵你的潜意识。他们知道,一旦他们成为你的模式和信念系统的一部分,他们就能在一定程度上控制你的决定。

为了理解如何成功地给自己洗脑,你必须理解潜意识。你的潜意识极其强大,但也非常容易被攻击或入侵。

  

  03

  论“潜意识”的核心智慧

首先,潜意识会不断记录你看到和听到的一切,甚至是你没有意识到的信息。

这就是为什么无意识的信息也会影响潜意识。如果你开着电视睡着了,潜意识就能听到电视上的一切。

第二,潜意识记录了你生活中所有的记忆和经历,它以电影和图片的形式将所有的事件储存在你的脑海中。

第三,潜意识听不到“不”。如果你说“我不抽烟了”,你的潜意识接收到的就是你脑海里的烟,所以你会继续抽。

第四,潜意识里只有现在时态,无法理解“未来”,而潜意识只知道“现在”。这就是为什么如果你有目标,你应该认为它们已经实现了。

第五,我们的潜意识控制着我们95%的生活,它形成了习惯,我们就是习惯的产物。

你今天所想所做的95%都是在重复你的昨天,这意味着只有5%的时间是有意识地意识到的。

第六,潜意识分不清想象和现实,这也是为什么看恐怖片会起鸡皮疙瘩的原因。你的意识知道是假的,但潜意识分不清。

第七,“重复”可以在潜意识中创造新的信念。

说或想任何事情足够长的时间,你最终会开始相信它,即使它是完全错误的。

在量子层面,你真的会开始吸引放入你潜意识的东西,你会吸引你经常思考的东西。

这有时被称为“吸引定律”,这是一个非常真实和强大的宇宙定律。

 

潜意识形成了我们的习惯,我们通常一遍又一遍地重复同样的想法,所以我们一遍又一遍地经历着同样的情况。

思想是一种动态的能量形式,它吸引你去思考你所想的。潜意识形成了我们的习惯,我们通常会一遍又一遍地重复同样的想法。

因此,我们一次又一次地经历着同样的情况。为了让我们有意识地选择更好的现实,我们必须“重新编程”我们的潜意识思想,这就是为什么你需要给自己洗脑。

布莱恩特雷西说:潜意识的力量是意识的三万多倍。

为了获得你想要的成功、自信和繁荣,你必须给自己“洗脑”,并“重新编程”你的潜意识思想。

  

  04

  我们做什么呢

  有8个简单的步骤。

第一步:拿出一张纸,写下你具体的愿望。

它可以是任何东西,包括生活方式、特定的工作,或者你想买的某一辆车,无论你想要什么,但都必须写得清楚具体。第二步:开始想象你的愿望和目标已经实现。

把这部电影放在你的脑海里,在你的生活中展示出来,就好像它已经是事实一样。

记住,潜意识分不清是视觉还是现实。

第三步:停止看电视和电影,因为有些事情与你的新信念相冲突。

由于潜意识总是受到影响,你应该给予它正确的影响,把你的注意力和精力集中在有助于你实现愿望和目标的事情上。

 

第四步:为自己设计一个简短的积极陈述,暗示你已经达到了目标。

比如你想成功,肯定可以是“我成功了”;如果你想要财务稳定,你可以从“我富裕富足”开始作为你的肯定.

设计确认必须使用现在时,如“我是……”和“我有……”。记住,潜意识世界只有现在时。

 

第五步:在手机上设置闹钟,提醒你在固定的时间说出自己选择的肯定的话。

为了做这个练习,你只选择一个肯定句,每天重复。

当你说肯定的话时,脑海中会出现许多与你说的肯定的话相关的画面。

让它们发生,感受当你不断说肯定的话时产生的身体感受。起初,这似乎很傻。

但这是一种实用的方法,可以把新的想法输入你的潜意识。该练习应至少持续21天。

 

第六步:听肯定的话,或者听听自己设计的肯定的话,这样会帮助你达到预期的目标。

制作MP3音频放在手机里,设置重复模式,调低音量,晚上听着它入睡。

你的潜意识一直在倾听。在睡眠中,潜意识非常容易接受,你会开始把听到的肯定的话吸收到你的信念系统中。

这个练习应该至少持续21天。

第七步:开始谈论你的愿望,就像它们已经实现了一样。

例如,如果你和朋友谈论你的财务状况,你应该像实现了你的财务愿望一样说话。

换句话说,像个孩子一样发挥想象力,以假乱真。记住,你的现实跟随着你的想象。

第八步,重复,重复,重复.

新的习惯和信念是通过重复形成的。记住,形成新的信念至少需要21天。

  

  05

  一种改变潜意识的有效方法。

我们每个人的大脑中都有四种能量波:

1、β波(beta wave)——人处于紧张状态时的脑电波。

2.α波(Alpha wave)——放松冥想的脑电波。

3.θ波(西塔波)——脑电波进入深度冥想。

4.δ波(delta wave)——深度睡眠状态下的脑电波。

波状态是我们闭上眼睛想象的时候,或者我们看电视的时候,大部分时间都是波状态。

因此,我们必须高度警惕我们吸收的是什么信息,因为它与我们的潜意识非常接近。贝塔波是我们做事的时候,或新鲜的意识或高度的紧张。

当我们睡觉时,我们从波切换到波,然后进入西塔波,然后进入波。随着这种脑电波的变化,我们逐渐进入潜意识。

很多时候我们早上醒来的时候,心情或者感觉和前一天晚上睡觉之前差不多,这也是我喜欢冥想的原因,因为当我醒来的时候,我是以同样的状态醒来的。

1.冥想的作用是将你的脑电波调整到alpha(阿尔法脑波)

如果我们早上醒来,冥想15-20分钟,那么我们会感觉好一整天。

我们刚起床后的时间是最能影响我们潜意识的时间。

我们还会在晚上睡觉前冥想15-20分钟。当我们开始进入更深层次的脑电波时,这也是一个可以深刻影响我们潜意识的时刻。

2.入睡前10-15分钟专注于感恩。

感激你想要拥有的一切或你已经拥有的一切。当你开始专注于这些事情时,你的身体会继续进入一种越来越感激的状态。

3.开始想象你自己在一个全新的生活中,想象你想成为什么样的人,如果你在做你想做的事情,那会是什么样子。

怎么做?如何行动?当你开始提炼和具体化所有这些东西时,你只需要关注它们并调整频率,当它发生时,感受你的情绪和感受。

今晚睡觉前试试吧!

随着你练习的越来越多,你开始放下旧的自我形象,你开始以一种非常强大的方式影响你的潜意识。

你开始让你的身体习惯这些感觉,你开始以一种新的方式看待自己,看看它如何深刻地改变你的生活。

 

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