《宽恕就是爱》——张德芬推荐,奇迹课程大师费里尼经典著作

《宽恕就是爱》——张德芬推荐,奇迹课程大师费里尼经典著作

 

内容推荐
《宽恕就是爱》这本书的内容,是集合了作者的两本全国畅销著作:《宽恕十二招》和《无条件的爱》,可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点,而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。
作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
宽恕别人之前,先宽恕自己;想要别人来爱你之前,先爱自己。人生如戏,你把自己生命中的责任收回,所以就再没有任何人或者事物能够伤害你。
总有一天,我会遇见更好的自己。发生在我身上的每个人生课程,原是为了唤醒我,而不是惩罚我。

作者简介
保罗·费里尼(Paul Ferrini),《奇迹课程》的资深讲师,出版过很多畅销著作,因通晓老庄易经等东方玄学,故他的作品多具禅味,又处处落实于身心的成长,他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧,教人以开放心态接纳自己和别人的神圣自性,进而欣然面对日常生活的挑战。著有The

目录
宽恕就是爱
推荐序:超越恐惧选择爱
宽恕十二招
译者序一:宽恕的真谛
译者序二:找回内在的爱
前言
简介:宽恕的四大原则
第一要诀:对自己的平安负责
第一招 承认恐惧
第二招 了解自己渴望的是爱
第三招 收回投射
第四招 对自己负责
第二要诀:找回你我的平等之处
第五招 放下自我批判与内疚
第六招 接纳自己及待人如己

媒体评论
原来,我们不能原谅他人的最大障碍,就是来自于内心的恐惧。而攻击他人的行为,也只是源自于我们出于恐惧的自我防卫。而每一个攻击,其实都是来自于内心深处的呼求——最终,我们每一个人都在呼求爱,都希望被爱。                          —

在线试读部分章节

1前言

本书特别把整套宽恕过程编写成十二个步骤,帮助你把生活里的恐惧心态转变成爱。这套宽恕过程不是为了消除你生活中的恐惧,而是当恐惧出现时,帮你穿越过去。宽恕十二招涵盖了四大要诀。若有人觉得一时难以消化整套的招数,不妨将十二招浓缩成这四大要诀,反复练习,如此

2第一要诀:对自己的平安负责

当你对自己的平安负责时,便会了解你所有的想法或感觉都是出于你自己,虽然其他人好像会影响你的快乐或悲伤,但若因而认定别人应该对你的生活负起责任的信念,则只是看到表象而已,那是真实本体受到扭曲后所呈现出来的表象,也是《奇迹课程》书中所说的幻觉,而不是真正的实

3第二要诀:找回你我的平等之处 /

找出彼此的平等,就是承认观看事物的角度有很多种,而我们知道的只是其中一种而已。倾听别人,尊重他们的想法和经验,能帮助我们向更广大的实相开放。找回“你我平等”的关键,即系于我们个人如何练习自我负责。只要我们对自己的生活负责,就不会把不适当的期待加在别人

4无条件的爱

首先让我声明一下,我能透过你说出多深的话,端要看你想掌控的意愿能够放下多少而定。任何人只要有心,我都可以透过他说话。你所听到的,大多与早先存在你心里的东西有关。愿意听我的人仍然会受先入为主的偏见所左右,这是无可?免的。若要迎接我的来临,他必须先怀有与

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