心灵成长

灵性散文灵性杂谈

治愈内心受伤的孩子，做自己最有同情心的父母

　作者 | 周依慧在成长的过程中，我们会经历一定程度的创伤。比如中国父母大多不...

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灵性散文灵性杂谈

羞耻和内疚是最具破坏性的负面情绪

羞耻和内疚是导致自卑的主要情绪。事实上，我们大多数人都被有限的人际关系和经历中的...

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灵性散文灵性杂谈

清除“心理噪音”，倾听烦恼告诉你的真相

新冠疫情爆发并在全球蔓延以来，很多人都比以前更加重视身体的免疫力，希望自己能够有...

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灵性散文灵性杂谈

生活或者恐惧害怕中，你为什么总觉得没有安全感？

吕克贝松导演的电影《别惹我》讲述了美国一个黑社会家庭被黑帮追杀的故事，因为他们向...

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灵性散文灵性杂谈

人的成长，离不开面对和接受内疚，改变人生就要学会接纳！

问：为什么要深入研究内疚、内疚和良知？海灵格：这是系统治疗中经常看到的，很多人...

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灵性散文灵性杂谈

亲密关系：愿你度过婚姻的失望和幻灭，依然拥有爱和亲密

在做伴侣咨询的时候，我通常会了解他们婚前的恋爱经历，问他们一个问题：当初对方吸...

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灵性散文灵性杂谈

每一个生命的终极使命就是做自己，活出最好的自己！

在日常生活中，我们几乎无时无刻不在与人接触。比如家庭...

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灵性散文灵性杂谈

成为真实的自己是灵魂最真实的愿望

每个人今生最大的任务，就是成为自己、活出自己，这是我们能为这个...

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