控制情绪

灵性散文灵性杂谈

如何处理负面情绪？你所有的负面情绪，都源于你内心尚未被了解的需求

每个人都有负面情绪。负面情绪包含了很多重要的信息。只有打开这些信息，我们才能真正...

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NLP系列潜能开发

NLP激发潜能系列6-《瞬间亲和力：跨进别人的思考模式》PDF下载（迈克-布鲁克斯）

解压密码: fhbdta ☆作者：迈克·布鲁克斯 ...

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灵性散文灵性杂谈

走出恐惧：人要如何消除或转化对死亡的恐惧？

我们为什么害怕死亡？每个人都经历过对死亡的恐惧，这种恐惧隐藏在我们的噩梦、焦虑...

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灵性散文灵性杂谈

如何消除负面情绪？爱是一切的答案。找到内心力量的10个秘密！

如何消除负面情绪？爱是一切的答案。找到内心力量的10个秘密！我们总是追求向外成...

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情绪清理身心治愈

如何控制自己的情绪？《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》PDF 下载

基本信息书名:改变，从心开始:学会情绪平衡的方法作者:(荷兰)...

4 年前 0 0 1.1K

灵性散文灵性杂谈

如何管理自己的情绪？抗拒情绪与自我接纳：管理内心的情绪乱流，改变从心开始！

如何管理自己的情绪？抗拒情绪与自我接纳：管理内心的情绪乱流，改变从心开始！ &n...

4 年前 0 0 1.0K

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情绪清理身心治愈

《改善情绪的正念疗法》PDF 下载威廉姆斯蒂斯代尔

内容简介：本书中所介绍的冥想操练能够协助你以一种全新的方法去打破负性思维的循环...

4 年前 0 0 1.4K

灵性散文灵性杂谈

情绪管理，6种摆脱心灵创伤的方法

自愈始于客观认知。心理学上把“创伤”定义为超出普通人经验的事件。每个人在生活中或...

4 年前 0 0 1.2K