心安在家：拜伦凯蒂与《金刚经》的相遇
“一念之转”、“探究功课”（The Work）原来与东方智慧相契！
一场东方底蕴和西方剔透的心灵共舞。
你唯一需要的，只是一颗开放的心，
一颗愿意去质疑内在升起任何有压力念头的心，
用一张纸、一支笔，一份探究功课，
透过四个提问及反转的过程，
让你的心，安住在家。
心灵大师拜伦凯蒂，从1986年觉醒于真相以来，已经帮助了世界各地数百万人从焦虑、挫折、愤怒和哀伤中解脱。她确信，人们需要的，不是她个人的在场，而是一种让他们可以自己发现她所领悟到的真相。这套可以落实在生活中的自我探究方法，她称之为“探究功课”（The Work）。
本书围绕著《金刚经》裡“无我”，也就是“慷慨无私”的概念，进行宽广且深入的探讨。当我们透过“探究功课”理解到我们真正是谁、那个隐藏在所有困惑想法背后的真实身分，我们将能在生命裡的每一天、每一刻，都像呼吸一样自然地慷慨无私。
透过“探究功课”，我们不仅仅能对造成压力的想法保持敏锐的注意力，还会进一步质疑它们。透过质疑的过程，这些想法将失去影响我们的力量。
从拜伦凯蒂这位已深深了解实相的人的眼睛来观看这世界、她所看到的每个充满光亮的时刻，以及没有分离、内心满溢著爱的恩典状态，你将能找到直接通往觉醒心灵的入口。
好评推荐
拜伦凯蒂的功课是我们星球一个伟大的祝福。——艾克哈特．托勒，《当下的力量》作者
拜伦凯蒂比我认识的任何一位灵性老师，不管是活著或已逝去，都还要彻底地震撼了我的世界，撼动、鬆绑了我的心智。——伊莉莎白．吉儿伯特，《享受吧！一个人的旅行》作者
一位古老灵性大师的话语，透过一位现今灵性导师阐述的光照下揭示给我们，超越痛苦的生命是可能的，而且能够带领每一位读者的心回家，回到它独一无二、无可比拟、无限珍贵的自我。——玛莎・贝克，《找到自己的北极星》作者
深邃的洞见在书本每一页裡闪烁著光辉，但它们将永远像指路的明灯照耀著。——保罗・霍肯，《看不见的力量》作者
如果你愿意摆脱自己的模式，这本书就是进入你真正是谁或能成为是谁的大门，走进去、再走进去，然后安住下来。安住在家中是深具感染力的。——乔・卡巴金，《正念疗愈力》作者
目录
序言
关于探究
关于《金刚经》
关于本书的《金刚经》版本
译者的话
第一章宇宙的大玩笑
第二章向一粒沙致敬
第三章光芒四射的时刻
第四章给予就是接受
功课案例：大卫没和我打招呼
第五章日常生活中的佛
第六章心是一切，心是良善的
第七章安住在平凡裡
第八章最终的慷慨无私
第九章爱回归自身
第十章活在探究中
第十一章批评的礼物
第十二章教猫儿学狗叫
功课案例：母亲攻击我
第十三章超越名相的世界
第十四章没有东西属于我们
第十五章回家
第十六章一切“为”你而发生，而非针对你
第十七章没有分离的生命
第十八章自由是不相信你的念头
功课案例：苏菲亚不听话
第十九章不可思议的财富
第二十章完美的身相
第二十一章没有什么可以失去
第二十二章捡起垃圾
第二十三章感恩不需要为什么
第二十四章痛苦的起因
功课案例：丹尼尔说话不算数
第二十五章同等的智慧
第二十六章家中的佛
第二十七章念头之间的空隙
第二十八章去刷牙
第二十九章清澈透明
第三十章完全友善的世界
功课实例：格伦又喝酒了
第三十一章一切事物的真实本质
第三十二章爱上这个梦
附录：如何做探究功课
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